1: 名無しさん 2017/07/30(日) 14:58:41.959 ID:Rg2dEtpix
ちょっとでもさぼるとすぐにたるんで小さくなる
それが怖くてし続けねばならなくなる

4: 名無しさん 2017/07/30(日) 14:59:25.032 ID:P+ooarkMa
しかもなかなか筋肉を疲労させられなくなる

5: 名無しさん 2017/07/30(日) 14:59:28.320 ID:hcHIBUXH0
BIG3さえしとけばいいんだからそんな難しいことじゃない

6: 名無しさん 2017/07/30(日) 14:59:38.656 ID:0kdM5YEDd
マッスルメモリーとかいうので
戻すだけなら前より簡単に出来るんじゃないの?

47: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:32:33.412 ID:6JVBPKae0
>>6
これ面白いよな
3ヶ月くらいサボっても二週間しっかりいけばある程度は戻ってくれる

7: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:00:34.408 ID:kjPJ54EGa
良い体出来てからの方が基礎代謝上がるから減量期は楽になる
増量期は伸び悩むだろうけど

8: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:00:58.320 ID:MvedNVxFa
始めた頃は他人の筋肉見て憧れたりしたけどある程度出来てくると嫉妬の方が強くなる

10: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:02:30.035 ID:Rg2dEtpix
借金を借金で返す泥沼ってこんな感じだろなって気がしてくる
とにかくこなし続けないと間をあけると破たんがくる

13: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:06:50.154 ID:OD7IjdnI0
食生活を維持するのも大変そう

38: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:29:47.205 ID:75Ur/02y0
停滞で一気にモチベーションが落ちる
重量がガンガン伸びる初期が一番楽しい

引用元: http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1501394321/